到了60岁，绝大多数中国人已经退休了。从心理学的角度来看，人的心态从这个时代开始发生了很大的变化。
首先，这个年龄段的人基本都退休了。他们不再需要像年轻时那样辛苦工作，终于可以享受自己的生活了。
而且，这个年龄段的孩子基本上已经独立了，组建了家庭，过着自己的生活。许多老年人感到特别孤独，他们的社交需求可能会增加。他们希望通过与他人交往来缓解内心的孤独感，这样也能证明自己还年轻。
然而，并不是所有的社交互动都应该被鼓励，特别是对于老年人来说。因为在这个时代，人的精力和时间都是非常有限的。
高质量、双向的社交互动值得维持，而低质量的社交互动只会消耗人们的内在能量，事实上，得不偿失。
这个世界上的每个人都是一个独特的个体。世界上没有完全相同的石头，也没有完全相同的人。因此，人们在与人交往的过程中，难免会遇到一些与自己没有联系的人，无论是亲戚还是同事。
说到这里，很多人都说：“这个人与我不相配”。但由于种种原因，人们不得不与这些人保持着表面的关系。
由于人的成长环境和时代的差异，每个人的世界观、价值观、人生观都会有很大的不同，每个人的性格也会完全不同。
所以，60岁以后，就没有必要和这些无法相处的人保持联系了。没有必要取悦任何人。你自己的生活比什么都好。2、虚伪的亲友
有些人不知道如何拒绝这些人，而另一些人则更欣赏这种感情。他们不想因为小事与亲朋好友发生冲突，也不想给自己留下负面印象。
很多人一辈子都是为了面子而活。很多人不到最后一刻才明白，脸其实是一个很空灵的东西。有时候为了面子，人们可以牺牲很多其他得不偿失的重要东西。
60岁以后，就不要再遇到虚伪的亲友了。当谈到人际关系时，只有双向才有意义。人与人之间的交往是平等的，需要相互尊重和奉献。
如果只是单方面的同意，说明对方根本不把你放在心上。这样的社交互动毫无意义，而且会耗尽内在能量。
人们不得不面对自己衰老的身体，与内心对死亡的恐惧作斗争。在这种情况下，很多老人都会有一种非常绝望的心态。
心理学家认为，人的内在能量是有限的。如果长期接受负能量而不及时释放，那么心理就容易出现问题。
似乎每个家庭都有一个吸血鬼亲戚。这些人可以是兄弟姐妹，也可以是父母和孩子。这在大家庭中尤其常见。身体好的人总是会帮助家里身体不好的亲戚。
但中国有句老话：扶贫不济贫。帮助有需要的人就是在有需要的时候提供帮助，但帮助穷人就是把钱扔进无底洞。对于朋友也是如此。
吸血鬼亲朋好友会无休无止地向别人寻求帮助。他们从不仔细思考如何通过自己的努力得到自己想要的东西，而是习惯于向别人伸出援手。
和这样的人打交道不仅会让你损失一定的金钱，还会消耗你的精力。因为这些人无法得到足够的帮助。他们的问题不是贫穷，而是心态。
60岁以后，人们的储蓄就非常有限。在这个年纪，人只需要过好自己的生活，不需要为别人的生活买单。为了避免内耗，一定要远离这样的人。
人生苦短，十之八九都会出问题。所以，人不应该委屈自己。有时候，人必须活得自私一点，放弃该放弃的东西，否则会给自己带来麻烦。